Category Archives: Mama Primeriza


Mama Primeriza

La importancia de conversar y compartir en familia

El tiempo vivido con tu familia en casa es sumamente importante para todos los miembros que la conforman. El hogar posiblemente es el único lugar donde puedan sentirse totalmente seguros, no solo por el aprecio que han desarrollado a las cuatro paredes donde viven, sino porque es el sitio donde se encuentran los miembros de […]

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La importancia de conversar y compartir en familia

El tiempo vivido con tu familia en casa es sumamente importante para todos los miembros que la conforman. El hogar posiblemente es el único lugar donde puedan sentirse totalmente seguros, no solo por el aprecio que han desarrollado a las cuatro paredes donde viven, sino porque es el sitio donde se encuentran los miembros de […]

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Cómo hablar de divorcio con los niños

Una separación en la familia es un tema muy delicado en el que una pareja decide desvincularse emocional y físicamente para lograr una tranquilidad personal en sus vidas. Esto no significa dejar de lado el rol de padres que ambos comparten, pero sí adaptarse a los cambios. Te daremos los mejores consejos para sobrellevar una […]

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Cómo hablar de divorcio con los niños

Una separación en la familia es un tema muy delicado en el que una pareja decide desvincularse emocional y físicamente para lograr una tranquilidad personal en sus vidas. Esto no significa dejar de lado el rol de padres que ambos comparten, pero sí adaptarse a los cambios. Te daremos los mejores consejos para sobrellevar una […]

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Cómo equilibrar el trabajo y la familia

Ser mami y trabajar a la vez es una ardua labor que muchas cumplen a cabalidad. Es claro también que para nosotras nada es imposible, ya que nuestra intuición permite saber cómo equilibrar el trabajo y la familia. Todo ello podría parecer un desafío porque además debemos mantenernos bien y saludables. ¿Difícil? Si tenemos buena […]

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Cómo equilibrar el trabajo y la familia

Ser mami y trabajar a la vez es una ardua labor que muchas cumplen a cabalidad. Es claro también que para nosotras nada es imposible, ya que nuestra intuición permite saber cómo equilibrar el trabajo y la familia. Todo ello podría parecer un desafío porque además debemos mantenernos bien y saludables. ¿Difícil? Si tenemos buena […]

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Actividades para mejorar la convivencia familiar

Las familias necesitan realizar actividades para salir de la rutina. Es por eso que compartimos contigo algunas ideas que son buenas opciones para pasar gratos momentos con todos los integrantes de tu familia y sobre todo con tu pequeño engreído, que se divertirá más que nadie. Juegos de mesa: una tarde con la familia y […]

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Actividades para mejorar la convivencia familiar

Las familias necesitan realizar actividades para salir de la rutina. Es por eso que compartimos contigo algunas ideas que son buenas opciones para pasar gratos momentos con todos los integrantes de tu familia y sobre todo con tu pequeño engreído, que se divertirá más que nadie. Juegos de mesa: una tarde con la familia y […]

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Mitos sobre la lactancia materna

Hay muchos mitos entorno a la lactancia que vale la pena revisar, sobre todo para que no te crees ideas falsas que puedan preocuparte antes y durante tu embarazo. Algunas mujeres producen leche aguada que no alimenta bien al bebé. Esto es falso. La leche que se produce inmediatamente después de parto se llama calostro […]

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Mitos sobre la lactancia materna

Hay muchos mitos entorno a la lactancia que vale la pena revisar, sobre todo para que no te crees ideas falsas que puedan preocuparte antes y durante tu embarazo. Algunas mujeres producen leche aguada que no alimenta bien al bebé. Esto es falso. La leche que se produce inmediatamente después de parto se llama calostro […]

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Pasos para almacenar la leche materna

La conservación de la leche materna es importante porque sirve para alimentar a tu bebé en los momentos en que te encuentres en el trabajo o no puedas estar cerca de él. Siempre es bueno que toda mami almacene leche materna para cualquier imprevisto para que tu bebé siempre se encuentre muy bien alimentado. Paso […]

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Pasos para almacenar la leche materna

La conservación de la leche materna es importante porque sirve para alimentar a tu bebé en los momentos en que te encuentres en el trabajo o no puedas estar cerca de él. Siempre es bueno que toda mami almacene leche materna para cualquier imprevisto para que tu bebé siempre se encuentre muy bien alimentado. Paso […]

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Qué es la mastitis y cómo prevenirla

Con la lactancia puede aparecer una infección conocida como mastitis. Esta se produce por la contaminación de las grietas o los conductos del pezón, lo que ocasiona una molestia y dolor en los senos por la inflamación de las glándulas mamarias. Felizmente existen algunos consejos y trucos que debes tener en cuenta para prevenir la […]

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Qué es la mastitis y cómo prevenirla

Con la lactancia puede aparecer una infección conocida como mastitis. Esta se produce por la contaminación de las grietas o los conductos del pezón, lo que ocasiona una molestia y dolor en los senos por la inflamación de las glándulas mamarias. Felizmente existen algunos consejos y trucos que debes tener en cuenta para prevenir la […]

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¿Qué es la lactancia prolongada?

El contacto con tu bebé es cada vez mayor, el grado de intimidad que tienen entre ambos es algo que tal vez nunca te imaginaste. Haberle dado de lactar de tu pecho hizo que este vínculo crezca cada vez más, ahora son uno solo y siempre verás a tu engreído como al niño que alguna […]

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¿Qué es la lactancia prolongada?

El contacto con tu bebé es cada vez mayor, el grado de intimidad que tienen entre ambos es algo que tal vez nunca te imaginaste. Haberle dado de lactar de tu pecho hizo que este vínculo crezca cada vez más, ahora son uno solo y siempre verás a tu engreído como al niño que alguna […]

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Cómo amamantar a tu bebé recién nacido

Cuando tengas a tu bebé recién nacido, lo primero que deberás hacer es tenerlo en brazos y  amamantarlo. Seguramente te guiará tu instinto maternal, pero te daremos algunas recomendaciones para que estés más segura y tranquila en ese momento tan especial con tu bebé. Coloca con delicadeza el cuerpo de tu bebé de frente hacia […]

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Cómo amamantar a tu bebé recién nacido

Cuando tengas a tu bebé recién nacido, lo primero que deberás hacer es tenerlo en brazos y  amamantarlo. Seguramente te guiará tu instinto maternal, pero te daremos algunas recomendaciones para que estés más segura y tranquila en ese momento tan especial con tu bebé. Coloca con delicadeza el cuerpo de tu bebé de frente hacia […]

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Beneficios de la lactancia prolongada en el coeficiente intelectual

La leche materna es la mejor! Y no solo tiene beneficios alimenticios a corto plazo. También ayudará a proteger a tu bebito de enfermedades infecciosas, además está comprobado que la leche materna brinda aumento en la inteligencia. Mami, existen estudios que comprueban que el incremento del coeficiente intelectual es de hasta 7,5 puntos en niños […]

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Beneficios de la lactancia prolongada en el coeficiente intelectual

La leche materna es la mejor! Y no solo tiene beneficios alimenticios a corto plazo. También ayudará a proteger a tu bebito de enfermedades infecciosas, además está comprobado que la leche materna brinda aumento en la inteligencia. Mami, existen estudios que comprueban que el incremento del coeficiente intelectual es de hasta 7,5 puntos en niños […]

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