Category Archives: Mama Primeriza


Mama Primeriza

Qué es la mastitis y cómo prevenirla

Con la lactancia puede aparecer una infección conocida como mastitis. Esta se produce por la contaminación de las grietas o los conductos del pezón, lo que ocasiona una molestia y dolor en los senos por la inflamación de las glándulas mamarias. Felizmente existen algunos consejos y trucos que debes tener en cuenta para prevenir la […]

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Qué es la mastitis y cómo prevenirla

Con la lactancia puede aparecer una infección conocida como mastitis. Esta se produce por la contaminación de las grietas o los conductos del pezón, lo que ocasiona una molestia y dolor en los senos por la inflamación de las glándulas mamarias. Felizmente existen algunos consejos y trucos que debes tener en cuenta para prevenir la […]

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¿Qué es la lactancia prolongada?

El contacto con tu bebé es cada vez mayor, el grado de intimidad que tienen entre ambos es algo que tal vez nunca te imaginaste. Haberle dado de lactar de tu pecho hizo que este vínculo crezca cada vez más, ahora son uno solo y siempre verás a tu engreído como al niño que alguna […]

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¿Qué es la lactancia prolongada?

El contacto con tu bebé es cada vez mayor, el grado de intimidad que tienen entre ambos es algo que tal vez nunca te imaginaste. Haberle dado de lactar de tu pecho hizo que este vínculo crezca cada vez más, ahora son uno solo y siempre verás a tu engreído como al niño que alguna […]

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Cómo amamantar a tu bebé recién nacido

Cuando tengas a tu bebé recién nacido, lo primero que deberás hacer es tenerlo en brazos y  amamantarlo. Seguramente te guiará tu instinto maternal, pero te daremos algunas recomendaciones para que estés más segura y tranquila en ese momento tan especial con tu bebé. Coloca con delicadeza el cuerpo de tu bebé de frente hacia […]

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Cómo amamantar a tu bebé recién nacido

Cuando tengas a tu bebé recién nacido, lo primero que deberás hacer es tenerlo en brazos y  amamantarlo. Seguramente te guiará tu instinto maternal, pero te daremos algunas recomendaciones para que estés más segura y tranquila en ese momento tan especial con tu bebé. Coloca con delicadeza el cuerpo de tu bebé de frente hacia […]

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Beneficios de la lactancia prolongada en el coeficiente intelectual

La leche materna es la mejor! Y no solo tiene beneficios alimenticios a corto plazo. También ayudará a proteger a tu bebito de enfermedades infecciosas, además está comprobado que la leche materna brinda aumento en la inteligencia. Mami, existen estudios que comprueban que el incremento del coeficiente intelectual es de hasta 7,5 puntos en niños […]

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Beneficios de la lactancia prolongada en el coeficiente intelectual

La leche materna es la mejor! Y no solo tiene beneficios alimenticios a corto plazo. También ayudará a proteger a tu bebito de enfermedades infecciosas, además está comprobado que la leche materna brinda aumento en la inteligencia. Mami, existen estudios que comprueban que el incremento del coeficiente intelectual es de hasta 7,5 puntos en niños […]

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Alimentación durante la lactancia

Mami, tu alimentación durante la lactancia es sumamente importante porque de ello depende el crecimiento de tu angelito, recuerda que tu bebé no necesita mayor alimento que la leche de pecho, ya que eso lo estimulará y ayudará mucho. Además, la Organización Mundial de la Salud, manifiesta que la leche materna debe ser exclusiva durante […]

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Alimentación durante la lactancia

Mami, tu alimentación durante la lactancia es sumamente importante porque de ello depende el crecimiento de tu angelito, recuerda que tu bebé no necesita mayor alimento que la leche de pecho, ya que eso lo estimulará y ayudará mucho. Además, la Organización Mundial de la Salud, manifiesta que la leche materna debe ser exclusiva durante […]

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La mejor alimentación luego de dar a luz

Diste a luz a tu bebé y seguramente quieres pasar todo tiempo con él para cuidarlo y alimentarlo. Si bien tu hijo cobra prioridad también debes cuidarte, sobre todo en esta etapa de postparto para que te sientas en mejor salud física y mental. Lo que sigue son algunos consejos de alimentación luego del parto […]

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La mejor alimentación luego de dar a luz

Diste a luz a tu bebé y seguramente quieres pasar todo tiempo con él para cuidarlo y alimentarlo. Si bien tu hijo cobra prioridad también debes cuidarte, sobre todo en esta etapa de postparto para que te sientas en mejor salud física y mental. Lo que sigue son algunos consejos de alimentación luego del parto […]

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Tips para superar la falta de sueño durante el embarazo

Futura mamita, te contamos que las alteraciones en el sueño son muy frecuentes en el embarazo, principalmente en el tercer trimestre, las causas son diversas, ya sea por el estrés, la ansiedad , la baja tolerancia a los cambios repentinos que se fueron dando en tu cuerpo y que generan molestias físicas que pueden afectar […]

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Tips para superar la falta de sueño durante el embarazo

Futura mamita, te contamos que las alteraciones en el sueño son muy frecuentes en el embarazo, principalmente en el tercer trimestre, las causas son diversas, ya sea por el estrés, la ansiedad , la baja tolerancia a los cambios repentinos que se fueron dando en tu cuerpo y que generan molestias físicas que pueden afectar […]

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El descanso de la mami tras la llegada del bebé

Mamita, es un hecho que después del parto te sentirás muy agotada. El post parto serán los días más cansados para ti, a pesar que te encuentras llena de emoción. Además, el bebé te dejará poco tiempo para dormir y muchas veces tendrás que continuar con las responsabilidades que tienes en casa. Por ese motivo, […]

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El descanso de la mami tras la llegada del bebé

Mamita, es un hecho que después del parto te sentirás muy agotada. El post parto serán los días más cansados para ti, a pesar que te encuentras llena de emoción. Además, el bebé te dejará poco tiempo para dormir y muchas veces tendrás que continuar con las responsabilidades que tienes en casa. Por ese motivo, […]

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Cuidar la caída del cabello luego del parto

Mamita, si se empieza a caer tu cabello no te alarmes. Tranquila, respira y mantén la calma. Verás gran cantidad en la ducha cuando te estés bañando, en el lavadero o incluso en el peine cuando te cepillas. Esta caída se empezará a dar durante el tercer o cuarto mes después de haber dado a […]

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Cuidar la caída del cabello luego del parto

Mamita, si se empieza a caer tu cabello no te alarmes. Tranquila, respira y mantén la calma. Verás gran cantidad en la ducha cuando te estés bañando, en el lavadero o incluso en el peine cuando te cepillas. Esta caída se empezará a dar durante el tercer o cuarto mes después de haber dado a […]

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Consejitos para cuidar la cicatriz de la cesárea

¡Hora de ir a casa! Mamita, ya pasó el momento sublime de conocer a tu pequeño, cuando pudiste verlo por primera vez a los ojos y sentiste que el mundo era distinto, más bello de lo que lo recordabas. Una vez finalizada la cesárea comienza una nueva cuestión que involucra preocuparte por tu propia salud: […]

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Consejitos para cuidar la cicatriz de la cesárea

¡Hora de ir a casa! Mamita, ya pasó el momento sublime de conocer a tu pequeño, cuando pudiste verlo por primera vez a los ojos y sentiste que el mundo era distinto, más bello de lo que lo recordabas. Una vez finalizada la cesárea comienza una nueva cuestión que involucra preocuparte por tu propia salud: […]

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